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2013年4月 6日 (土)

ダイエット

前の掲示板で食べ物順ダイエットを開始したとお話しましたが、
その後のご報告であります。

なかなか食べたいように食べられないのは
やっぱりストレスが溜まりますなぁ
それに外食で変な食べ方するのもね

とういうことで、野菜系だけ先に食べて
後は、普通にしました。
野菜が足りないときは、まとめ買いしてる野菜ジュースを
飲んだりしてから食事をするようにしています。

そして二ヶ月・・
3㌔ですが痩せました。
目標は、後2㌔。
それがなかなか痩せないのです。
お腹の肉も必死でもんでるんですけどね(笑)

これから薄着の季節!
がんばれわたしMa2

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